多措并举,提高高中生心理健康教育质量

2022-03-21版权声明我要投稿

  摘要:高中生是一个特殊的群体,在高考压力下,心理健康难免会出现一定的问题,所以,教师需要对高中生及时开展有效的心理健康教育,以帮助他们从压力中解放出来。主要论述了高中心理健康教育需要教师采取有效措施,需要家校共同推进,从而为高中生心理健康打造良好的环境,为他们健康心理形成与发展保驾护航,以帮助他们更加积极地面对自己的人生。

  关键词:高中生;心理健康;教育措施;

一、高中生心理健康教育的重要性

  目前,高中心理健康教育已经成为学校学科教学的组成部分,成为教育主管部门考察学校工作的重要项目,所以高中生心理健康教育具有非常重要的意义,主要体现在以下几个方面:首先,心理健康教育是素质教育的有机组成部分。素质教育的关键在于个体的内在修养,尤其是德育层面,只有拥有健康的心理才能实现内在修养的发展。其次,心理健康教育可以为学生架构积极的人生追求。高中阶段的学生还处于青春期,叛逆、消极、悲观等负面心理广泛存在,所以要积极通过心理健康教育来为学生架构阳光的人生追求。最后,心理健康教育有助于学生正确面对高考。这一点在高三学生身上体现得淋漓尽致,由于高考越来越近,学生的压力也就越来越大,很多学生无法承受这种压力,而被压力击垮。正是在这样的背景下,需要通过积极的心理健康教育来为学生缓解压力,树立正确的“三观”,使其更加从容、科学地面对高考,这样才能考出好成绩,推动学生健康成长。

二、高中高质量心理健康教育的有效措施

  (一)创建良好环境,渗透心理健康教育元素

  大量的研究表明,心理与环境之间的联系最为紧密,舒适、和谐的环境能帮助学生形成健康的心理,相反,紧促、压抑的环境只能导致学生灰色心理的形成。所以,高中心理健康教师在开展教育的时候,首先要为学生构建良好的环境,将心理健康教育元素融入环境中,并渗透给学生。这里的环境建设包括两个层面,一个是硬环境,也就是通过学校建筑物颜色的布局、雕塑的布置、花木的种植、心理辅导中心的设置等,来为学生打造温馨、和谐、放松、积极的心理健康教育环境。另一个是软环境,也就是通过宣传栏内容、宣传图片、心理健康教材等,带给学生更多心灵上的感悟与感知。例如,我在对心理辅导中心进行布置的时候,以软色调为主,并且少一些课桌,多一些造型多样的吧台,墙面以海洋、船舶、沙滩等远景图片为主。通过这样的布局,学生在心理辅导中心时精神能够放松,更愿意吐露心声,更愿意接受心理健康知识。同时将一些心理健康知识融入环境中,更有利于学生接受。

  (二)建立心理档案,及时干预引导

  正如前文所述,高中生是一个特殊的群体,要面对严酷的高考,所以就需要对他们进行及时的心理干预和引导,尤其是对一些存在心理疾病或者具有心理疾病倾向的学生,要建立心理档案,持续关注,积极引导。同时要将学生心理层面的个性化问题记录到档案中,以便采取针对性的引导与治疗。例如,我在做心理教师的时候,对主动和我交流心理疾病或者自己发现具有心理疾病的学生,会积极和学生所在班级的班主任交流,获取该学生在班级日常学习过程中的表现,并且记录下来,形成档案。接下来,我会重点关注这些学生的表现,会采取针对性的诊疗措施来积极引导和干预。经过一段时间,这些学生的心理疾病都有一定的好转,我也会将这个过程记录下来,形成具体的教学案例,以便接下来高效开展工作,这就是心理档案所带来的教学效果。

  (三)家校合作,实现全方位心理健康教育

  高中生心理方面的疾病不仅仅体现在学习过程中,在生活中也会有一定的体现,而且有一些心理疾病就是在生活中产生的,如不愿意和家人交谈、爱对父母发脾气等。所以,高中生心理健康教育离不开家庭的积极参与。在现实中,很多高中生家长的关注点在于学生的文化课成绩,不关注学生的心理健康,导致学生心理健康教育无法实现全覆盖。为此,学校要主动将心理健康教育的重要性剖析给家长听,让家长意识到自己身上的责任。同时,学校也要将心理健康教育方法传授给家长,不断提高家长的教育能力。此外,家长教育中需要做好与学生的沟通,及时了解情况、反馈情况。

  综上所述,在素质教育全面推进的今天,及时对学生开展心理健康教育是必需的,也是必要的。心理健康教育不是单纯的说教和讲大道理,而是需要讲究一定的方式方法,尤其是要创建良好环境来渗透心理健康教育元素,要建立心理档案,对存在心理疾病的学生及时进行干预引导,要通过家校合作来实现全方位心理健康教育,从而高质量推进心理健康教育,帮助高中生构建积极、阳光的心理状态。

参考文献

  [1]李秀梅.高中生心理健康教育中抗挫折能力的培养[J].新课程研究(下旬),2018(6).

  [2]郑洪云.浅析中学生心理健康教育存在的问题分析与对策思考[J].教育教学论坛,2020(27).

作者:陈立芹 单位:江苏省盱眙中学

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